Bienvenue à l’Institut Mrs K – Pédagogie & Résilience


Un lieu de restauration et de transformation.

Un espace dédié à celles et ceux qui souhaitent transformer la douleur, les traumatismes et les blessures profondes, notamment liés aux abus sexuels — mais pas seulement — en un véritable renouveau de vie.

Ici, vous allez comprendre, apprendre et vous réapproprier votre vie,
à travers des formations, des e-books et des guides pratiques,
dans un cadre bienveillant, pédagogique et structuré,
que vous soyez chrétien(ne) ou non.

Je propose également des formations de prévention et d’accompagnement
destinées aux églises, aux responsables et aux structures,
afin de mieux protéger, prévenir et accompagner chaque victime
avec responsabilité, éthique et humanité.

« Ici commence un nouveau départ. »

Formations & Programmes

Allier sa foi et la pédagogie des traumas

  • Cours
  • 6 Leçons

Découvrez comment votre foi et la connaissance peuvent devenir les clés de votre restauration. En 4 semaines, découvrez et apprenez à unir foi et pédagogie à travers des principes bibliques et des connaissances issues de la pédagogie des traumas. 📌Vous bénéficiez de : – 4 vidéos pédagogiques, accompagnées de textes et d’exercices pratiques – 2 échanges par mail à votre demande – un entretien final (visio/téléphone)

Ebook : Comprendre les bases de la restauration après un traumatisme

  • Téléchargement numérique
  • 1 fichier

📖 Dans cet e-book, vous trouverez des notions claires pour comprendre les bases de la restauration intérieure. 💡Vous y découvrirez la différence entre blessures et traumatismes, leur impact sur tout votre être, l’importance d’être accompagné(e), ainsi que des conseils concrets pour avancer vers une vie restaurée.

Formation célibataires : "Surmontez ses traumas pour choisir et aimer sainement"

  • Séance de coaching

Formation célibataires 8 semaines en groupe Un parcours pour comprendre l’impact des traumatismes sur vos choix amoureux, sortir des schémas limitants, restaurer votre estime et apprendre à choisir et aimer autrement. Séances en visio, travail personnel guidé, supports PDF et entretien individuel final pour consolider votre chemin de reconstruction.

Formation pour les couples "Rebâtir votre relation"

  • Séance de coaching

Formation couples – Rebâtir votre relation Quand l’amour est là mais que le passé fragilise encore votre couple. Un parcours de 8 semaines pour comprendre l’impact des traumatismes, restaurer la communication, renforcer la confiance et poser les bases d’un nouveau départ. Car rebâtir un couple passe par la connaissance, la compréhension de ce qui est fragile, et un travail conscient pour le consolider.

Formation sur mesure

  • Séance de coaching

📌Parcours individuel de 8 semaines pour comprendre, apprendre et avancer sur le chemin de votre restauration. 📚Un accompagnement personnalisé avec 4 séances en visio, du travail guidé entre chaque rencontre, des supports, exercices et un guide PDF. 💡Un cadre bienveillant et structuré pour une progression durable, adapté à votre situation et à votre foi chrétienne si vous le souhaitez.

Programme: Église sûre et responsable

  • Séance de coaching

👉 Destinée aux équipes pastorales & leaders chrétiens. 📚 6 semaines pour prévenir, réagir et restaurer face aux violences sexuelles en milieu ecclésiastique. Apprenez à détecter, protéger, soutenir les victimes et instaurer une culture de transparence, sécurité et restauration.

Équipé pour restaurer

  • Cours
  • 0 Leçons

📚12 heures de formation en ligne 💡1 session de 2h par semaine 📌 Animée en direct par Koyaotto Sarah (Mrs.K) ✨ Devenez un acteur efficace de la restauration intérieure ! 🌾 La moisson est grande, mais peu d’ouvriers sont réellement équipés pour aider les victimes d’abus sexuels dans notre communauté. 👉🏾Responsables, leaders, professionnels chrétiens : la foi seule ne suffit pas.

Qui suis-je

Je suis Sarah Koyaotto, alias Mrs K.
Je suis formatrice spécialisée dans l’accompagnement pédagogique des victimes de violences sexuelles, ainsi que dans la prévention des abus au sein des structures ecclésiastiques.
Mon parcours personnel et professionnel est profondément marqué par mon engagement en faveur de la restauration des vies brisées par les traumatismes, de la dignité et de la justice.

Un engagement né de mon histoire

Ayant été victime d’abus sexuels dans mon enfance et mon adolescence, et ayant subi des conséquences dévastatrices jusqu’à mes 30 ans, j’ai pu me reconstruire.
Je me suis alors engagée personnellement à porter ce message de vérité et d’espoir : il est possible de rebâtir une vie brisée.

Pendant près de six ans, j’ai été présidente de l’association « Le Viol, Parlons-en by Mrs K », un espace d’écoute et d’accompagnement pour les victimes de violences sexuelles.
À travers des groupes de parole, des ateliers thématiques (écriture, art, danse, etc.) et une présence active sur les réseaux sociaux, nous avons contribué à briser les tabous et à offrir un soutien concret aux survivants.

Portée par le désir d’offrir un accompagnement plus structuré et plus pédagogique, j’ai repris mes études pour me former en ingénierie pédagogique.
Cette étape m’a permis de créer des formations adaptées, intégrant des outils pratiques, des connaissances sur les conséquences des traumatismes, ainsi qu’une approche spirituelle essentielle pour certaines survivant(e)s.

Un témoignage au service des autres

Mon engagement m’a également conduite à partager mon témoignage publiquement.
J’ai eu l’opportunité de le faire sur Top Chrétien, ainsi que dans l’émission INSIDE – Épisode 3 diffusée sur EMCI TV.
Ces moments ont été pour moi l’occasion de rappeler que, même après les blessures les plus profondes, il est possible de se relever et de marcher vers un avenir restauré.

Ma mission aujourd’hui

Ma mission est d’accompagner les victimes vers la restauration de leur identité, de leur dignité et de leur force intérieure, en alliant pédagogie, outils pratiques et approche spirituelle chrétienne pour celles et ceux qui le souhaitent.

J’œuvre également à prévenir, gérer et éviter les abus au sein des structures ecclésiastiques, en formant et en sensibilisant les leaders et les professionnels chrétiens à l’accompagnement et à la prise en charge des victimes.

Chaque action vise à briser le silence, éveiller les consciences et bâtir des environnements sains où chacun peut rebâtir sa vie.

Ma vision

Je crois fermement que la restauration et la transformation d’une vie brisée ne sont pas une utopie, mais un chemin possible.
Un chemin où chaque prise de conscience est une victoire, où chaque pas compte, et où la vérité libère.

Elles témoignent

Ces femmes ont osé franchir le pas de l’accompagnement avec moi, Mrs. K.

Sur un chemin parfois douloureux, mais porteur de vie, elles ont entamé un véritable processus de restauration et de transformation intérieure.

Aujourd’hui, elles prennent la parole pour semer l’espoir et encourager celles qui hésitent encore à faire, elles aussi, le premier pas.

J’ai contacté Sarah après avoir vécu un événement tragique : le viol d’un membre de ma famille. Par hasard, je suis tombée sur son témoignage personnel en ligne. Dans ma détresse, je me suis dit que je n’avais rien à perdre et j’ai envoyé un message, sans vraiment croire qu’elle me répondrait, en espérant simplement qu’elle puisse aider mon proche. Finalement, c’est moi qu’elle a aidée.

Avant de la rencontrer, je me sentais sombrer un peu plus chaque jour. La détresse était profonde, mais je gardais malgré tout une petite lueur d’espoir. Les séjours en hôpital psychiatrique, les traitements médicamenteux de mes proches, les tentatives de suicide… tout cela faisait partie de notre quotidien familial.

Ce qui m’a convaincue de lui faire confiance, c’est d’abord de voir qu’elle-même s’en était sortie, sa joie de vivre, son sourire, la précision de ses mots dans son témoignage et surtout le fait qu’elle ait pris le temps de me répondre dans un moment où j’étais au plus bas.

Après notre collaboration, j’ai appris à remettre un pied devant l’autre, à vivre un jour à la fois. Les défis sont toujours là, comme pour tout le monde, mais ils ne m’empêchent plus de me révéler et d’avancer.

Ce que j’ai le plus apprécié dans son accompagnement, c’est son écoute, sa présence constante, sa disponibilité, son analyse juste, sa capacité à voir le positif partout, ses encouragements et sa persévérance.

Je résumerais notre aventure ainsi : se reconstruire, c’est possible et on est là pour ça !

Pour moi, Sarah est une personne positive, animée d’une joie de vivre contagieuse. Peu importe les défis, elle trouve toujours les mots justes pour mettre de la lumière sur les blessures et tirer les gens vers le haut.

Anais

J’ai été victime de violences à caractère sexuel dans mon enfance, à l’âge de 6 ans. J’ai contacté Sarah car je cherchais une aide concrète pour guérir de ces blessures profondément enfouies. Avant notre rencontre, j’avais une peur intense des hommes et je dissimulais mes émotions dès que ce sujet sensible était abordé.

Ce qui m’a convaincue de lui faire confiance, c’est le fait de pouvoir m’identifier à elle et de voir qu’elle-même avait atteint un haut niveau de restauration personnelle. Je voulais, moi aussi, avancer vers cette liberté intérieure.

Après notre collaboration, j’ai trouvé la force d’assumer mon histoire et d’en parler ouvertement à mon entourage, notamment à ma mère. C’est une véritable victoire pour moi.

Ce que j’ai le plus apprécié, c’est son écoute attentive, sa capacité à donner des conseils personnalisés, sa grande disponibilité dans les moments difficiles et la justesse de ses mots au bon moment.

Je résumerais notre parcours commun ainsi : guérir, c’est réellement possible, et un avenir porteur de lumière nous attend.

Pour moi, Sarah est passionnée par ce qu’elle fait et le réalise avec tout son cœur. Sa détermination et son expérience de vie font toute la différence dans son domaine.

Ophélie

Quand j’ai contacté Sarah, je survivais plus que je ne vivais. J’essayais tant bien que mal de composer avec mes traumatismes et toutes les conséquences qu’ils entraînaient. J’étais en dépression, dans un schéma d’autodestruction, avec une image très négative de moi-même, et je croyais à peine qu’une reconstruction était possible.

La joie de vivre de Sarah, son audace et la force qu’elle transmet dans ses paroles m’ont encouragée à franchir le pas et à accepter d’être accompagnée. Pendant tout le processus – et même après – j’ai énormément apprécié sa patience, son écoute, sa bienveillance et sa sympathie. Elle savait mettre en mots ce que je n’arrivais pas à exprimer, et je sentais qu’elle parlait avec une compréhension réelle, ce qui m’a mise en confiance. L’objectif n’a jamais été de m’enfermer dans un statut de victime, mais bien de m’aider à sortir de ce cercle de destruction.

Grâce à son accompagnement, j’ai pris conscience que j’avais de la valeur et que mon état d’esprit devait changer pour influencer positivement mon état physique. Aujourd’hui, je ne survis plus : je vis pleinement ma vie. L’image que j’ai de moi-même est totalement transformée.

Notre aventure a été remplie d’émotions, mais surtout marquée par de nombreuses victoires. Pour moi, Sarah est cette lumière qui, lorsque l’on est bloqué dans un endroit sombre, nous guide vers le chemin de la sortie.

Uriel

En 2019, j’ai contacté Sarah après avoir subi, durant mon adolescence, des violences à caractère sexuel et une manipulation psychologique de la part d’un ami de ma famille.

Avant notre collaboration, ma vie était marquée par la tristesse, des combats intérieurs constants et beaucoup d’incompréhension. J’étais prisonnière de mes émotions, de la solitude, de la peur, de la crainte et d’un profond manque de confiance en moi. Tout cela rongeait mon quotidien de jeune femme.

Ce qui m’a convaincue de lui faire confiance, c’est la manière dont elle a su m’« apprivoiser » en me témoignant affection, compassion et soutien face à mes difficultés et aux défis à relever.

Pendant notre travail ensemble, j’ai traversé un processus exigeant de reconstruction émotionnelle et physique, affrontant chaque étape avec persévérance jusqu’à atteindre mes objectifs et goûter à la victoire. J’ai appris à m’aimer, à reprendre confiance en moi, à changer mon regard sur moi-même et sur les autres. Aujourd’hui, je suis plus forte, déterminée dans mes choix et pleinement épanouie intérieurement. Se reconstruire, c’est possible !

Ce que j’ai le plus apprécié dans son accompagnement, c’est son écoute sans jugement, sa patience face à mes hauts et mes bas, sa disponibilité et son soutien constant. Ses encouragements quotidiens et ses paroles m’ont toujours aidée à faire ressortir le meilleur de moi-même et à me positionner avec force devant les défis.

L’aventure vécue avec Sarah a été une expérience humaine riche, nourrie de valeurs communes, de confidences profondes et de nombreuses victoires remportées face aux épreuves de la vie.

Pour moi, Sarah est une personne stable, convaincante et persévérante, à qui l’on peut confier toute notre confiance. Elle aime aider, soutenir et accompagner pour atteindre les objectifs et parvenir à la victoire. Elle occupe une grande place dans mon cœur et je lui porte une immense estime.

Rachel